Медицинский центр Нордин
Регистрация
Авторизация
Забыли пароль?

Регион:Минсквыбрать другой регион

ФорумПервая помощь
Найдено 0 учреждений
Процедуры

Фитнес-центры - Бодифлекс

БодифлексПод бодифлексом понимается комплекс упражнений, основой для которого служит правильное дыхание, в результате чего организм насыщается кислородом. При помощи бодифлекса можно запросто похудеть, накачать пресс, убрать с талии лишние сантиметры, а также улучшить общее состояние организма. И все это вы получаете, используя правильное дыхание и выполняя несложные упражнения. В процессе занятий укрепляются мышцы пресса, развивается гибкость и пластичность тела, увеличивается подвижность суставов.

Ярые приверженцы бодифлекса утверждают, что большинство людей дышат неправильно. Все наши проблемы от того, что мы дышим поверхностным грудным дыханием, что приводит к недостатку кислород и как следствие к замедлению обмена веществ, быстрой утомляемости и напряжению в мышцах. Однако специалисты утверждают, что занимаясь в день 15 минут дыхательными практиками, уже через две недели вы почувствуете положительный результат. Регулярные занятия способны убрать лишние сантиметры не только с талии, но и с проблемных зон, таких как ноги и бедра. Также бодифлекс оказывает оздоровительное и тонизирующее действие на организм в целом.

Развернуть описание

Учреждения отсутствуют

Наверх