Медицинский центр Нордин
Регистрация
Авторизация
Забыли пароль?

Регион:Минсквыбрать другой регион

ФорумПервая помощь
БолезниПсихиатрия

Синдром хронической усталости

  • Описание

Синдром хронической усталостиСиндром хронической усталости – это патологическое состояние, при котором усталость не уходит после довольно продолжительного отдыха. Заболевание имеет широкое распространение в высокоразвитых странах.

Причины развития

Причины заболевания до настоящего времени остаются неясными. Предполагается, что болезнь возникает при чрезмерной интеллектуальной и эмоциональной нагрузке на фоне уменьшения физической активности.

Предрасполагают к развитию патологии:

  • инфекции,
  • аллергические состояния,
  • нарушения питания,
  • хронические заболевания,
  • неблагоприятная экология,
  • расстройства сна.

Течение заболевания

Заболевание имеет прогрессирующее течение.

Симптомы

Основными симптомами заболевания являются:

  • чувство усталости и переутомления, не устраняющиеся после отдыха и сна,
  • апатия,
  • агрессия,
  • приступы гнева,
  • депрессия,
  • нарушение сна,
  • боли в горле,
  • боли в мышцах,
  • увеличение лимфатических узлов,
  • повышение температуры тела.

Клиника

Чаще всего заболеванием страдают женщины активного возраста, бизнесмены. Они стараются все успеть, живут в жестком ритме, не щадят себя на работе. И когда организм исчерпывает свои возможности, появляется выраженное чувство переутомления и усталости на протяжении не менее полугода, которое не исчезает после сна, выходных и даже отпуска. Работоспособность падает, ухудшается память, рассеивается внимание, снижается возможность концентрироваться. Появляются головные боли, мышечные боли, расстройство сна. Развивается вялость, апатия, агрессия, раздражительность, беспричинный гнев, депрессия. Может возникнуть боль в горле, увеличиться шейные и подмышечные лимфоузлы, повысится температура тела, появиться дрожь в конечностях, боль в суставах, расстройство стула.

Диагностика

Диагностика заболевания основана на данных клинической картины, объективного осмотра, диагностических психологических тестов, общего и биохимического анализа крови, общего анализа мочи, комплексного обследования, исключающего патологию органов и систем.

Профилактика и лечение

Лечение заболевания комплексное. Оно включает в себя создание охранительного режима с исключением психических нагрузок, диету, физиотерапевтические процедуры, гидротерапию, массаж, лечебную физкультуру, психотерапию, аутогенную тренировку, прием успокоительных препаратов, фитотерапию, ароматерапию, витаминотерапию, иглорефлексотерапию.

Профилактика заболевания заключается в:

  • рациональном режиме труда и отдыха,
  • равномерном распределении нагрузки между всеми участниками рабочего процесса,
  • достаточном полноценном ежедневном, еженедельном и ежегодном отдыхе,
  • адекватной физической нагрузке и занятиях спортом,
  • рациональном питании с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов,
  • здоровом образе жизни,
  • регулярных прогулках на свежем воздухе,
  • отказе от табакокурения,
  • исключении употребления алкоголя,
  • ограничении употребления кофеина,
  • исключении энергетических напитков,
  • уменьшении времени просмотра телевизионных передач,
  • своевременном выявлении и лечении заболеваний.
Наверх