Медицинский центр Нордин
Регистрация
Авторизация
Забыли пароль?

Регион:Минсквыбрать другой регион

ФорумПервая помощь

Первая помощь при растяжениях26.08.2014

растяжениеОпределение

Растяжение – вид травмы, которая характеризуется частичным надрывом волокон или полным разрывом связки, мышцы, сухожилия. Растяжение происходит при чрезмерной нагрузке, выше допустимой для организма.

Классификация

По степени тяжести растяжения связок выделяют:

  • I степень (легкая) - повреждение небольшого участка связки;
  • II (умеренная) - частичный разрыв связки;
  • III (тяжелая) - полный разрыв связки.

Растяжение мышцы также классифицируется по трем степеням тяжести:

  • Умеренная степень растяжения мышц;
  • Средняя степень;
  • Полный разрыв соединения мышцы и сухожилия.

причины растяженийПричины

Растяжения происходят в результате резких движений в суставе, происходящих при:

  • тяжелой физической нагрузке;
  • падениях на вытянутую руку или ногу;
  • неловких движениях тела;
  • неумелом поднятии тяжести;
  • падении на вытянутую руку или ногу;
  • перенапряжении во время активных занятий спортом.

Симптомы

Основными симптомами при растяжении являются:

  • резкая боль;
  • отек в области повреждения;
  • кровоизлияние (гематома);
  • ограничение движения.

растяжение мышцКлиника

Основными симптомами растяжения будет болезненность, нарастающая со временем, появление кровоизлияния, отека на месте травмы, нарушение подвижности поврежденной конечности.

Отличием растяжения от разрыва будет ограничение подвижности при растяжении и, движения с амплитудой, отличающейся от нормальной, при разрыве.

Для растяжения мышцы отличительным признаком будет появление болезненности через день после интенсивных нагрузок. Кроме этого в месте произошедшего разрыва связки можно пальцами прощупать ямку (западение), сопровождающуюся болезненностью; при разрыве мышцы такая ямку будет прощупываться дальше от места ее прикрепления.

Течение

Заболевание протекает от умеренной болезненности при частичном растяжении до выраженного болевого синдрома и патологической подвижности при полном разрыве.

Диагностика

При появлении первых симптомов необходимо постараться незамедлительно обратиться к специалисту, врачу-травматологу, т.к. именно он на основании клиники, пальпации и проведения рентгенологического обследования сможет поставить точный диагноз.

Помощь

  • лед к растяжению

    Полный покой поврежденной конечности в течение нескольких дней.
  • В течение первого дня рекомендовано прикладывание льда (обязательно через полотенце) для снятия боли и отека.
  • Для защиты от нагрузки, фиксирование поврежденного сустава с помощью повязок.

Правила наложения фиксирующей повязки:

  • Поврежденной конечности больного нужно придать удобное физиологически выгодное положение. Мышцы фиксируемой части тела должны быть расслаблены;
  • Пострадавший не должен двигаться;
  • Бинтующий стоит лицом к больному, чтобы наблюдать по выражению лица за его состоянием;
  • Первый тур повязки фиксирующий, последующие перекрывают предыдущий на 2/3;
  • Накладывать повязку надо от дистального отдела к туловищу;
  • Наложенная повязка не должна смещаться и оказывать сильное давление на подлежащие ткани.
  • Поднятие конечности для предупреждения появления отеков.
  • Принятие обезболивающих.

Профилактика

  • Борьба с лишним весом для уменьшения нагрузки на суставы;
  • Полноценное питание
  • Соразмеренные занятия спортом в подходящей форме;
  • Ношение удобной обуви.
Нравится
Назад к статьям
Наверх