Исследователем Мэтью Сильверстоуном была написана книга "Blinded By Science". На ее страницах автор рассказывает о проводимых им экспериментах, результаты которых позволяет считать, что любовь к животным и природе делает человека крепче и здоровее.
Одно из исследований Сильверстоуна было посвящено практике обнимания деревьев. Как пояснил автор, такие обычаи известны со времен древних людей. Современной наукой было доказано, что такая привычка помогает справиться с депрессией и даже избавляет от головной боли.
В книге можно прочитать о множестве исследований, которые доказывают, что общение с живой природой благоприятно влияет на здоровье человека, его настроение, физическую активность и психику. Специалист советует чаще гулять в парках, где есть много деревьев, выезжать за город и проводить время на свежем воздухе среди зелени.
В Японии, к примеру, существует традиция «купания в лесу», когда в одном месте собирается много людей, устраиваются пикники. Для японцев обнимать деверья – это, можно сказать, привычное и вполне нормальное занятие. Такое общение с природой укрепляет иммунную систему. Так, согласно китайскому учению (даосизму), человеку полезно медитировать в лесу. Деревья – основной источник положительных эмоций, радости и вдохновения.
Новости компании
Медицинский центр «Нордин» постоянно думает об удобстве своих пациентов. А, как известно, нет ничего более комфортного, чем пространство...
Новости компании
Современная наука постоянно делает новые открытия. Знали ли вы, что давно доказано, — наша кожа вовсе не послойная, как всегда считалось...