Медицинский центр Нордин
Регистрация
Авторизация
Забыли пароль?

Регион:Минсквыбрать другой регион

ФорумПервая помощь

До 20 часов в сутки подростки проводят в сидячем и лежачем положениях 15.05.2014

ребенок-подросток

До 20 часов в сутки подростки проводят в сидячем и лежачем положениях.

Профессор Алан Доннели совместно со своей университетской командой попытался определить, сколько часов в день подростки сидят на диване. В ходе этого эксперименты были использованы датчики, которые записывали активность индивида в течении недели.

По результатом исследования выяснилось, что подростки сидят и лежат на диване более 19 часов в сутки. Как последствия этого происходят осложнения в сердечно-сосудистой системе. Также малоподвижный образ жизни создает риска для развития многих заболеваний.

Чтобы избежать этого, специалисты советуют не пренебрегать легкой физической нагрузкой, которая позволит улучшить самочувствие, повысить тонус мышц, ускорить метаболизм и устранить лишний вес.

Длительное положение сидя, приводит к изменениям в составе и качестве тела, следствием этого становится развития болезней сердца и сосудов.

 

Нравится
Назад к новостям Следующая новость
Наверх