У людей, которые страдают от дефицита витамина D, чаще других наблюдается возникновение и развитие хронических болей в теле. К такому выводу пришли исследователи Университета Манчестера в Англии.
В экспериментах и исследованиях, которые проводились учеными, участвовало более 2,3 тысяч мужчин. Как стало известно, люди с недостатком витамина D с течением времени замечают, что у них появляются боли в теле, которые позже переходят в хроническую стадию. Те, у кого дефицита витамина не наблюдается, в два раза реже страдают от подобных болей. Ученые выяснили, что на боли жалуются в основном полные мужчины, которые редко занимаются спортом и имеют психологические проблемы.
Таким образом, эксперты заключили: постоянные боли в мышцах являются одним из симптомов недостатка в организме витамина D. Ученые считают, что следствием дефицита вещества становится размягчение костей. Лучший способ избавиться от подобных симптомов – это периодически принимать солнечные ванны, так как витамин D активно вырабатывается под действием ультрафиолета. Но нужно помнить о том, что солнце может и навредить, поэтому для солнечных ванн необходимо выбирать безопасный период времени.
Новости компании
Медицинский центр «Нордин» постоянно думает об удобстве своих пациентов. А, как известно, нет ничего более комфортного, чем пространство...
Новости компании
Современная наука постоянно делает новые открытия. Знали ли вы, что давно доказано, — наша кожа вовсе не послойная, как всегда считалось...