Медицинский центр Нордин
Регистрация
Авторизация
Забыли пароль?

Регион:Минсквыбрать другой регион

ФорумПервая помощь

Ученые доказали, что работа в ночные смены вредна для здоровья 26.01.2014

Работа в ночное времяПо результатам исследования, которое провели Британские ученые, работа в ночное время увеличивает риск возникновения рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

В исследовании говорится о циркадных ритмах, по которым существует человеческий организм. В результате эволюции наш организм приспособился к бодрствованию в дневное время и ко сну в ночное. Нарушение данных биоритмов ведет к нарушению множества функций и процессов, протекающих в организме, в том числе температурного режима тела, гормональной деятельности, настроения, умственной деятельности и мышечного тонуса.

В исследовании приняло участие 22 испытуемых, которые на время эксперимента были переведены на ночной режим жизни. Как показал анализ крови, при обычных обстоятельствах шесть процентов генов имеют встроенные биологические часы, которые определяют их активность в определенное время суток. Ночные смены же приводят к отключению этого механизма на генетическом уровне.

По словам доктора Саймона Арчера из университета Саррея, 97% ритмичных генов при сбое режима сна теряют синхронизацию. Этим фактом объясняется, почему мы так тяжело переносим смену часовых поясов или работу в ночное время. Другой ученый, принимающий участие в исследовании, утверждает, что каждый орган человека имеет собственный ритм активности. При переходе же на ночной график работы полностью теряется синхронизация в работе мозга, сердца и почек.

По данным ученых, последствия от ночных смен начинают проявляться уже по прошествии нескольких лет.

Нравится
Назад к новостям Следующая новость
Наверх