Медицинский центр Нордин
Регистрация
Авторизация
Забыли пароль?

Регион:Минсквыбрать другой регион

ФорумПервая помощь

Отдыхать у водоемов нужно правильно 28.07.2014

vodoem1В жаркие летние дни большинство жителей столицы отправляются на отдых к воде, чтобы совместить приятное с полезным. Однако не все знают, что подобное времяпровождение может быть опасным для здоровья.

Ирина Миланович, заведующая отделом гигиены Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, рассказала о некоторых правилах предосторожности, которые необходимо соблюдать во время отдыха у водоемов.

Так, загорать и купаться в воде нужно рано утром или вечером, когда солнце еще не так активно. Допустимая температура воды для купания не должна опускаться ниже +17 градусов. Специалисты не советуют долго находиться в воде, лучше всего следить за длительностью своего пребывания. Первое купание в водоеме не должно превышать пяти минут. Продолжительность можно постепенно увеличивать. Первые признаки переохлаждения – это озноб, бледность кожи. Как только вы почувствовали, что замерзаете, необходимо выйти из воды.

Запрещается заходить в воду после долгого пребывания под солнцем, так как мышцы могут начать рефлекторно сокращаться. Это нередко становится причиной остановки дыхания. Запрещается купаться в местах, не предназначенных для этого: в карьерах, водоемах, не имеющих прилегающих пляжей. Вода может не отвечать нормам гигиены, дно может быть в ямах, углублениях.

Для летнего отдыха подойдут официальные пляжи и водоемы, в которых купаться разрешено. Такие места оборудованы, оснащены различными навесами, кабинами, туалетом, площадками, урнами и так далее. Кроме того, официальные места отдыха проверяются санитарно-эпидемиологической службой на наличие клещей, вредных микроорганизмов.

Нравится
Назад к новостям Следующая новость
Наверх