Медицинский центр Нордин
Регистрация
Авторизация
Забыли пароль?

Регион:Минсквыбрать другой регион

ФорумПервая помощь

Юным пользователям интернета грозит потеря памяти 10.06.2013

ИнтернетВ настоящее время молодежь все чаще стала жаловаться на ухудшение памяти. В связи с этим ученые из Калифорнийского университета решили провести масштабное исследование, чтобы выяснит истинные причины этого явления.

В ходе исследования специалисты опросили более 18 тысячи человек в возрасте от 18 до 100 лет на предмет жалоб в связи с ухудшением памяти.

Как показали результаты эксперимента, основная причина ухудшения памяти, концентрации и других когнитивных функций мозга у людей пожилого возраста – это дегенеративные процессы в самом мозге и сосудах, которые обеспечивают его питание. Молодые люди зачастую страдают от проблем с памятью из-за постоянных стрессов, а также из-за перегруженности мозга информацией, которую они получают из интернета.

По мнению специалистов, ухудшению памяти способствует постоянное нахождение онлайн, обмен сообщениями в социальных сетях и других сервисах, просмотр видео и прослушивание музыки – особенно, если все вышеперечисленное происходит одновременно.

В большинстве случаев люди пытаются поправить ситуацию с ослаблением памяти, принимая различные витамины, ноотропные препараты и другие стимулирующие лекарственные средства. Но такой подход в корне неправильный, ведь мозгу не нужна стимуляция, а скорее наоборот, необходима передышка от излишней информации.

Для того чтобы сохранить память, ученые рекомендуют распланировать свой день таким образом, чтобы периодически давать своему мозгу время на расслабление. К примеру, выделите 5 минут отдыха через каждый час интенсивной работы.

К слову, ранее проведенное исследование специалистами из Гарвардского, Колумбийского и Висконсин-Мэдисон университетов подтвердило, что интернет для постоянных пользователей становится в некотором смысле внешней памятью – при первой же необходимости люди залазят в интернет, нежели задействуют свой мозг, чтобы вспомнить нужную информацию. Тем самым физическая память человека уходит на второй план, а интернет становится основным источником получения знаний.

Нравится
Назад к новостям Следующая новость
Наверх