Медицинский центр Нордин
Регистрация
Авторизация
Забыли пароль?

Регион:Минсквыбрать другой регион

ФорумПервая помощь

Салат «Оливье»: польза или вред 09.01.2015

оливьеМногие не могут представить праздничный стол без всеми любимого салата «Оливье». Однако врачи все еще спорят, пытаясь выяснить, так ли полезно это блюдо.

Польза салата «Оливье»

Блюдо богато витаминами, ведь оно состоит преимущественно из овощей, в которых содержится целый комплекс полезных для человека веществ. Также, салат нельзя назвать жирным. Классический салат «Оливье» содержит не так много калорий, в его состав входит отварное мясо, благодаря которому салат становится сытным.

Полезен для организма и белок, который содержится в яйцах. Что касается водно-солевого баланса, то он поддерживается с помощью соленых огурчиков. Специалисты советуют не заправлять салат майонезом, а самостоятельно готовить соусы.

«Оливье» может быть опасным

Специалисты заявляют, что майонез – нежелательная добавка к салату, особенно, если у вас слабый желудок. Майонез содержит в себе целый набор различных ингредиентов, из-за чего организму нужно будет потратить много энергии и времени, чтобы переварить продукт.

После поедания «Оливье» появляется тяжесть в желудке. Также от такого салата лучше отказаться тем, у кого есть проблемы с поджелудочной железой.

Нравится
Назад к новостям Следующая новость
Наверх