Свежевыжатые сок всегда считался здоровым и крайне полезным для организма напитком. Однако исследователи, которые занялись изучением свойств фрешей, пришли к выводу, что свежевыжатые соки могут навредить зубам и стать причиной набора веса. Кроме того, специалисты заявили: увлечение такими напитками обязательно отразится на организме, который, в свою очередь, лишиться необходимых полезных веществ.
Свежевыжатый сок имеет множество сторонников по всему миру, которые считают, что напиток насыщен полезными веществами: витаминами, минералами и т.д. Исследователи же подчеркивают другое: чрезмерная увлеченность соками может привести к набору лишних килограммов и поспособствовать распространению эпидемии ожирения. Некоторые диетологи даже считают, что соки не менее опасны, чем такой популярный напиток, как кока-кола. Подтверждено, что многие соки содержат слишком много сахара.
Также ученые подтвердили, что во время переработки свежих фруктов в соки теряется много витамин и необходимых человеку веществ. Поэтому, по мнению экспертов, куда полезнее скушать цельный фрукт. Помните, что большое количество витамин содержится именно в кожуре и мякоти. И еще: в соке нет волокон, которые помогают полезным бактериям развиваться в кишечнике.
Медицинский центр «Нордин» постоянно думает об удобстве своих пациентов. А, как известно, нет ничего более комфортного, чем пространство...
Современная наука постоянно делает новые открытия. Знали ли вы, что давно доказано, — наша кожа вовсе не послойная, как всегда считалось...