Выберите ваш город
Новости 15 января 2015 87
Свежевыжатые соки бесполезны и способствуют развитию ожирения

польза сокаСвежевыжатые сок всегда считался здоровым и крайне полезным для организма напитком. Однако исследователи, которые занялись изучением свойств фрешей, пришли к выводу, что свежевыжатые соки могут навредить зубам и стать причиной набора веса. Кроме того, специалисты заявили: увлечение такими напитками обязательно отразится на организме, который, в свою очередь, лишиться необходимых полезных веществ.

Свежевыжатый сок имеет множество сторонников по всему миру, которые считают, что напиток насыщен полезными веществами: витаминами, минералами и т.д. Исследователи же подчеркивают другое: чрезмерная увлеченность соками может привести к набору лишних килограммов и поспособствовать распространению эпидемии ожирения. Некоторые диетологи даже считают, что соки не менее опасны, чем такой популярный напиток, как кока-кола. Подтверждено, что многие соки содержат слишком много сахара.

Также ученые подтвердили, что во время переработки свежих фруктов в соки теряется много витамин и необходимых человеку веществ. Поэтому, по мнению экспертов, куда полезнее скушать цельный фрукт. Помните, что большое количество витамин содержится именно в кожуре и мякоти. И еще: в соке нет волокон, которые помогают полезным бактериям развиваться в кишечнике.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
Другие статьи
Новости компании
Доктор у вас дома. В медицинском центре «Нордин» появилась услуга вызова врачей трех направлений

Медицинский центр «Нордин» постоянно думает об удобстве своих пациентов. А, как известно, нет ничего более комфортного, чем пространство...

12 декабря 2021
Новости компании
Строение нашей кожи не такое, как мы раньше думали! Научный подход к красоте лица и тела — вместе с ICOONE Laser

Современная наука постоянно делает новые открытия. Знали ли вы, что давно доказано, — наша кожа вовсе не послойная, как всегда считалось...

08 ноября 2021