Медицинский центр Нордин
Регистрация
Авторизация
Забыли пароль?

Регион:Минсквыбрать другой регион

ФорумПервая помощь

Свободный график работы положительно сказывается на здоровье человека 28.01.2015

свободный график работыЗначительная часть населения предпочитает работать в свободное время, то есть, многие выбирают свободный график. Специалисты из США решили выяснить, как такой образ жизни влияет на здоровье. Учеными была собрана группа добровольцев. Исследование длилось в течение года и основывалось на наблюдениях.

Так, в исследовании принимали участие 500 человек, которых разделили на две группы. Первая группа добровольцев работала по привычному графику (45 рабочих часов в неделю в офисе). Второй группе предложили работать дома или в любом другом месте, однако обязательное условие – это те же 45 часов в неделю.

Специалисты на протяжении года наблюдали за всеми участниками. Было замечено, что добровольцы из второй группы стали спать больше на 1 час в неделю. Такая, казалось бы, незначительная прибавка, положительно повлияла на состояние здоровья испытуемых. Кроме того, улучшилось качество сна, а вместе с ним и физическое и психическое состояние.

Также было установлено, что свободный график положительно сказался и на качестве работы участников эксперимента. Специалисты заметили положительный сдвиг в концентрации людей на действиях и собранности. Уменьшилось и число конфликтов в процессе трудовой деятельности и в семейной жизни.

Нравится
Назад к новостям Следующая новость
Наверх