Медицинский центр Нордин
Регистрация
Авторизация
Забыли пароль?

Регион:Минсквыбрать другой регион

ФорумПервая помощь

Трудоголикам грозит инсульт 07.10.2015

Трудоголикам грозит инсультРаботая 55 часов в неделю и более, люди подвергают себя значительному риску развития инсульта. Независимо от того, в офисе работает человек или на другом рабочем месте, с увеличением числа рабочих часов увеличивается и опасность инсульта.

Чрезмерное увлечение работой угрожает и развитием ишемической болезни сердца, однако вероятность развития инсульта больше.
Мика Кивимаки, профессор кафедры эпидемиологии и общественного здоровья Университетского колледжа Лондона рассказал о проведённом исследовании: «Важность исследования в том, что оно подчеркнуло необходимость контролировать работу сердечно-сосудистой системы у лиц, которые много времени проводят на работе.»

В ходе исследования учёные проанализировали данные 528 908 мужчин и женщин из нескольких европейских стран и США. Наблюдение продолжалось в течение семи лет.
По сравнению с лицами, которые работают 35 – 40 часов в неделю, риск развития инсульта у трудоголиков, проводящих за работой 55 часов и больше, возрастает в три раза.

Исследователи не уверены, что в каждом случае между проведенными на работе часами и инсультом есть прочная связь. Часто внезапная смерть от инсульта развивалась на фоне постоянных стрессов на рабочем месте. Увеличивает опасность инсульта регулярное употребление алкоголя.

Первоначально «базу» для развития инсульта закладывают стресс и вынужденный сидячий образ жизни, к примеру, невозможность встать даже на несколько минут во время совещаний и долгих переговоров. В дальнейшем присоединяются нарушения ритма сердца, гипертрофия левого желудочка сердца и образование тромбов, которые и заканчиваются инсультом.

Учёные обращают внимание людей, «живущих на работе», на важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты рекомендуют:

  • контролировать артериальное давление
  • сохранять уровни глюкозы и липидов крови в диапазоне допустимых значений
  • выделять время на физическую активность
  • соблюдать принципы здорового питания 
  • не допускать набора веса

Постоянные переработки могут приносить человеку радость и удовлетворение, если он нацелен на карьерный рост или увеличение своих доходов. Но и в этом случае нельзя забывать о мерах профилактики, чтобы работа не вредила здоровью. В первую очередь следует изменять менталитет общества, увеличивая популярность занятий различными видами спорта, фитнессом.

Нравится
Назад к новостям Следующая новость
Наверх