Турецкая баня в традиционном своем варианте – хамам – представляет собой отдельное здание, в котором есть парная, предбанник, комнаты массажа. Издавна хамам на Востоке считается источником положительных эмоций, отдыха и наслаждения.
Лечебные свойства хамама: очищение кожи, вывод из организма токсинов, регенерация кожи, ускорение восстановления организма при наличии повреждений и травм, успокоение нервной системы, устранение мигрени, полное расслабление организма, снятие воспаления суставов, лечение радикулита, устранение проблем с позвоночником, артрита, неврозы, нарушений сна.
В турецкой бане соблюдается особый температурный режим: здесь температура колеблется от 30С до 550С, и потому она подходит даже для людей, которые не переносят высокие температуры. Пар в хамаме обычно виден, его влажность в среднем составляет 70-100%. За счет невысоких температур пар в турецкой бане легко переносится.
Турецкая баня – то своеобразный комплекс, посещая который человек парится, наслаждается массажем, пилингами, обертываниями.
Отличительной особенностью хамама является способ отделки его здания: здесь не используется дерево, отделка осуществляется керамической плиткой или мрамором.
Камень специальными парогенераторами может прогреваться до 600С. На лежаке из мрамора обычно выполняются и все косметические процедуры.
Часто в турецкой бане применяют ароматерапию: эфирные масла здесь очень хорошо воспринимаются.
