Станция скорой медицинской помощи в Минске на сегодняшний день регистрирует небольшое количество пострадавших от тепловых ударов: в среднем за помощью обращаются 2 человека в день.
Несмотря на то, что случаи тепловых ударов не часты, все же следует помнить о мерах предосторожностей и опасаться долгого пребывания на солнце.
Тепловой удар является формой гипертермии, при которой аномально повышается температура тела с сопутствующими физическими симптомами и изменениями в работе нервной системы.
Признаки и симптомы теплового удара включают в себя: тошноту, рвоту, усталость, слабость, головную боль, мышечные спазмы и боли, головокружение, высокую температуру тела, отсутствие потоотделения, покраснения и сухость кожи, учащенный пульс, затрудненное дыхание, галлюцинации, спутанность сознания, развитие дезориентации.
Симптомы теплового удара у людей развиваются по-разному: у кого-то постепенно, у других тепловой удар случается внезапно.
Для предотвращения тепловых ударов врачи рекомендуют:
- не допускать обезвоживание организма;
- избегать активной физической деятельности в жаркую погоду;
- если физические нагрузки в жаркую погоду нельзя отменить, то необходимо пить много жидкости, но избегать употребления напитков, содержащих алкоголь и кофеин;
- следить за обезвоживанием организма нужно не только потребляя жидкость, но и увлажняя кожу. Можно прикладывать смоченные полотенца или брызгать воду на кожу;
- одежда должна быть светлой, легкой и свободной, предпочтительнее одежда из натуральных тканей;
- необходимо покрывать голову – для этого подойдут любые легкие головные уборы светлых цветов;
- рекомендуется проветривать автотранспорт: можно использовать охладительные системы или приоткрывать форточку для поступления свежего воздуха.
Первая помощь при тепловом ударе:
- покинуть место под солнцем, уйти в тень; если тепловой удар случился в помещении – открыть окна, переместиться ближе к вентилятору или выйти на улицу в тень;
- необходимо напоить пострадавшего водой;
- нужно снять плотную лишнюю одежду;
- по возможности рекомендуется принять прохладный душ или ванну. Можно смочить полотенца в холодной воде и положить на голову, побрызгать на тело холодной водой;
- можно применять пакеты со льдом – их необходимо класть в области подмышек, паха, шеи и спины: эти области содержат много кровеносных сосудов, расположенных близко к поверхности кожи, охлаждение их поможет человеку быстрее остыть;
- если в течение 30 минут состояние не улучшается, то нужно обратиться к врачу.
Новости компании
Медицинский центр «Нордин» постоянно думает об удобстве своих пациентов. А, как известно, нет ничего более комфортного, чем пространство...
Новости компании
Современная наука постоянно делает новые открытия. Знали ли вы, что давно доказано, — наша кожа вовсе не послойная, как всегда считалось...