Тема: Хруст пальцами
Хруст пальцами |
|
|---|---|
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
06.06.2012, 23:30
Хруст пальцамиЛюблю хрустеть пальцами, мне это помогает снять напряжение и расслабить затекшие пальцы. Хотелось бы знать, вредно ли это?) |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
10.06.2012, 01:52
С точки зрения массажистов - нет. С точки зрения врачей - каждый говорит по-разному. Я, например, по утрам делая зарядку могу и похрустеть :) |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
10.06.2012, 16:24
Зарядка - это одно. А каждые 10 минут - это уже психомоторная зависимость :) Как бы громко это не звучало. Так что думаю вашим суставам будет намного спокойнее, если вы избавитесь от этой привычки. Могу сказать по своему горькому опыту. Тоже любил это дело :) Однажды так перестарлся, что пришлось лечить сустав безымянного пальца. Вот вам и безобидная привычка :) |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
19.06.2012, 13:44
Вредно конечно,нарушается конгруэнтность сустава,растягиваются связки...Мы дестабилизируем сустав. А это в свою очередь в дальнейшем чревато всевозможными подвывихами, вывихами, защемлениями нервов. |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
14.03.2013, 11:11
У меня тоже эта вредная привычка. Никак не могу от нее избавиться. Стараюсь не хрустеть пальцами, но когда начинаю нервничать даже не замечаю как начинаю опять хрустеть. |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
04.04.2016, 18:48
Цитата: (kostya) и требуется ли массаж в этом случае?) нужен хороший массаж - разминка и будет все ок))) |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
16.08.2017, 17:12
Купите себе в [url=http://trenager.ua/katalog-tovarov/boks-i-edinoborstva/bokserskie-perchatki/]этом[/url] магазине эспандер! И тренируйте пальцы и запястья, а там смотрите и уже до армрестлинга выростите!) |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
08.11.2018, 10:53
ой, и у меня такая привычка. Мне кажется, то что хруст в принципе есть, это не очень хорошо. Но я считаю, что разминка им все равно нужна. Правда окружающих раздражает) |
