Тема: Похудеть легко) Слышишь?
Похудеть легко) Слышишь? |
|
|---|---|
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
22.12.2012, 19:13
Похудеть легко) Слышишь?Недавно была невероятно пораженатем, как похудела моя подруга, а не виделись всего полтора месяца! , она очень торопилась я лишь успела ей восхититься. И спросить как??? она ответила, что диета Синовур ей помогла. Ищу ищу в инете который день.. Может не правильно расслышала? Помогите найти. Я конечно понимаю, что гугл мне в помощь... но(. |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
22.12.2012, 22:43
Принцип этой диеты такой же, как и у всех остальных: еда с количеством соли в 2 раза меньшим, чем обычно; еда маленькими порциями (1/4 от обычной порции) где-то 5 раз в день; обильное питье (обычно суточная потребность из расчета 40 мл/кг); ежедневно съедать грейпрут и выпивать стакан воды с лимонным соком (считается, что для лучшего переваривания пищи, однако если хотите заработать гастрит - то пожалуйста); + ежедневное потребление 2 стаканов отвара кукурузных рыльц (обладают слабительным и мочегонным действием - в данном случае снижают массу тела за счет потерь воды, а не жира). Конечно, если надо похудеть на короткий срок, то поможет, но после того, как "сорветесь", наберете вес снова... |
