Тема: Тяга к сладкому
Тяга к сладкому |
|
|---|---|
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
26.05.2014, 11:53
Тяга к сладкомуЗдравствуйте! Мне 54 года, рост составляет 162 см, вес 68 кг. Хочу скинуть 8 кг, т.к с стала за собой замечать, чтомне сложно нагибаться, быстро появляется усталость, ухудшается настроение из-за лишнего веса. Согласно обследованию у меня все в норме. Однако я ем мало, в основном это рис, гречка, овсянка, овощи, фрукты, творог. Но после каждого приема пищи мне хочется съесть что-то сладкое с чаем, чтобы утолить голод.Может у меня есть зависимостьот сладкого? Что делать ,если это так? Спасибо за ответ. |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
26.05.2014, 13:34
Добрый день! Думаю, что зависимость у вас есть, которая в медицине называется инсулинорезистентность и это прямой путь к диабету. Похудеть при этом без помощи врачей в домашних условиях- невозможно.. Инсулин синтезирует жиры из мышц и принимать пишу для этого необязательно - все равно сделает свое дело. Только эндокринолог-диетолог, занимающийся коррекцией фигуры сможет оказать вам квалифицированную помощь. |
