Тема: Вывих тазобедренного сустава
Вывих тазобедренного сустава |
|
|---|---|
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
30.05.2014, 21:36
Вывих тазобедренного суставаВ 7 лет поставили специальную пластину, в 14 мне ее сняли, сейчас мне 16. Скажите могу ли ли я заниматься бегом? Пожалуйста, помогите. С родителями уже целую неделю разногласия,они говорят, что нельзя вообще бегать, а как считаете Вы? |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
30.05.2014, 22:06
Точнее у меня не вывих, а подвывих был |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
05.06.2014, 09:56
Добрый день! Родители Ваши правы - бег на длинные дистанции и прыжки надо исключить. Вам рекомендуется каждый день ездить на велосипеде или велотренажере для укрепления мышц бедра и ягодиц. Пойдет на пользу и посещение бассейна 2 раза в неделю. |
