Тема: Хочу бросить курить
Хочу бросить курить |
|
|---|---|
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
17.05.2012, 15:55
Хочу бросить куритьЗдравствуйте, мне 20 лет, курю с 15. Сейчас решил бросить. Подскажите, как легче всего избавиться от этой пагубной привычки. И еще вопрос, действенен ли способ Аленна Карра? |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
17.05.2012, 17:07
Нет, способ Аленна Карра абсолютно не эффективен! Я знаю людей которые после прочтения данной книги долго и упорно убеждали других о полезности данной книги а сами через пару лет закурили заново! Мой совет, найдите достаточную мотивацию - например, если вы бросите курить, то у вас появиться новая машина.. как-то так) |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
18.05.2012, 12:31
А мне книга помогла) До этого курила пять лет, один из знакомых порекомендовал прочитать. Сначала я отнеслась к этой идеи довольно скептически, не верила, что какая-то книга заставит меня бросить курить. Но, когда я дочитала последнюю страницу, поняла, что курение осталось в прошлом. Не курю уже 2 месяца и совершенно не хочется. Попробуйте, многим помогает) |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
21.05.2012, 20:05
А по-мне, так книга кошмарит .. [URL="http://gamucci.by/catalog/1/"]Купите электронную сигарету[/URL] лучше! Любые манипуляции с психикой - по определению риск. Если человек действительно хочет бросить, - он бросит. А электронная сигарета на время поможет остаться в "компании курильщиков".. потом и ее выбросит! |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
04.06.2012, 20:58
Да, несомненно, электронная сигарета намного лучше. По всем параметрам, кроме денежных средств. Я думаю, что если человек постаил себе цель бросить курить - достаточно идти к ней. Попросите помощи близких или друзей. И тогда электронная сигарета не понадобиться. Ведь в конечном итоге это тоже выброшенные деньги на ветер. Сам бросил 2 года назад. Сначало было очень тяжело. Постоянная одышка и отхаркивание "непонятной чёрной массой". Но потом всё прошло :) Сейчас занимаюсь спортом. Так что удачи вам :) |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
10.06.2012, 00:41
Здравствуйте. Сразу скажу, сигареты электронные - это ящик Пандоры, который не изучен и полной информации по нему нет, и открывать его не надо. Лучший способ бросить курить - это захотеть + помощь друзей и родных. Купите вместо сигарет конфеты, влюбитесь в девушку, которая на дух не переносит курящих. И еще, очень все зависит от самого человека. Про себя скажу - меня сигареты не берут. Я могу курить в походе 2-3 дня по пачке с друзьями - "комаров отгонять" - и могу даже не думать о сигаретах на протяжении месяцев и более. Кстати, мне 20 лет и одному моему другу фишка с девушкой помогла. |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
19.10.2012, 13:07
Хочу бросить куритьЛично я считаю, что каждый человек может перестать курить. Для этого необходима мотивация. С ней обычно и бывают проблемы. А еще страхи и ложные представления - человек постоянно сам себя убеждает в том, что он "НЕ МОЖЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ". Он как молитву об этом читает... |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
03.09.2013, 01:49
Бупропион(у нас нет), есть и поновее(у нас тоже нет), никотинозаместительная терапия(у нас варианты ограничены) + немедикоментозная. В любом учебнике есть, написано просто и понятно. |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
01.03.2014, 12:20
просто бросить |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
09.02.2017, 15:53
Говорят Чампикс реально помогает, только в РБ его нет, а как из РФ заказать не знаю. Может кто подскажет. |
|
!!!Новичок Сообщения: !!!0 !!!Регистрация: 16.11.2018 |
29.11.2017, 23:40
Бросить просто.Бросаешь , потом поднимаешь и отряхиваешь |
