Для полноценного использования медицинского форума необходимо пройти процедуру регистрации.

Результаты 1 до 9 из 9

Тема: Хочу бросить курить

Хочу бросить курить

patrick


Новичок

Сообщения: 5

Регистрация: 17.05.2012

17.05.2012, 15:55

Хочу бросить курить

Здравствуйте, мне 20 лет, курю с 15. Сейчас решил бросить. Подскажите, как легче всего избавиться от этой пагубной привычки. И еще вопрос, действенен ли способ Аленна Карра?

Devata


Новичок

Сообщения: 15

Регистрация: 17.05.2012

17.05.2012, 17:07
Нет, способ Аленна Карра абсолютно не эффективен! Я знаю людей которые после прочтения данной книги долго и упорно убеждали других о полезности данной книги а сами через пару лет закурили заново! Мой совет, найдите достаточную мотивацию - например, если вы бросите курить, то у вас появиться новая машина.. как-то так)

оксана


Новичок

Сообщения: 10

Регистрация: 18.05.2012

18.05.2012, 12:31
А мне книга помогла) До этого курила пять лет, один из знакомых порекомендовал прочитать. Сначала я отнеслась к этой идеи довольно скептически, не верила, что какая-то книга заставит меня бросить курить. Но, когда я дочитала последнюю страницу, поняла, что курение осталось в прошлом. Не курю уже 2 месяца и совершенно не хочется. Попробуйте, многим помогает)

Mr.Green


Местный

Сообщения: 122

Регистрация: 15.05.2012

21.05.2012, 20:05
А по-мне, так книга кошмарит ..

[URL="http://gamucci.by/catalog/1/"]Купите электронную сигарету[/URL] лучше!

Любые манипуляции с психикой - по определению риск. Если человек действительно хочет бросить, - он бросит. А электронная сигарета на время поможет остаться в "компании курильщиков".. потом и ее выбросит!

iplayypusleep


Новичок

Сообщения: 13

Регистрация: 04.06.2012

04.06.2012, 20:58
Да, несомненно, электронная сигарета намного лучше. По всем параметрам, кроме денежных средств. Я думаю, что если человек постаил себе цель бросить курить - достаточно идти к ней. Попросите помощи близких или друзей. И тогда электронная сигарета не понадобиться. Ведь в конечном итоге это тоже выброшенные деньги на ветер. Сам бросил 2 года назад. Сначало было очень тяжело. Постоянная одышка и отхаркивание "непонятной чёрной массой". Но потом всё прошло :) Сейчас занимаюсь спортом. Так что удачи вам :)

g_b


Студент лечебного факультета

Сообщения: 335

Регистрация: 09.06.2012

10.06.2012, 00:41
Здравствуйте. Сразу скажу, сигареты электронные - это ящик Пандоры, который не изучен и полной информации по нему нет, и открывать его не надо. Лучший способ бросить курить - это захотеть + помощь друзей и родных. Купите вместо сигарет конфеты, влюбитесь в девушку, которая на дух не переносит курящих. И еще, очень все зависит от самого человека. Про себя скажу - меня сигареты не берут. Я могу курить в походе 2-3 дня по пачке с друзьями - "комаров отгонять" - и могу даже не думать о сигаретах на протяжении месяцев и более. Кстати, мне 20 лет и одному моему другу фишка с девушкой помогла.

Marina_Svet


Новичок

Сообщения: 1

Регистрация: 13.10.2012

19.10.2012, 13:07

Хочу бросить курить

Лично я считаю, что каждый человек может перестать курить. Для этого необходима мотивация. С ней обычно и бывают проблемы. А еще страхи и ложные представления - человек постоянно сам себя убеждает в том, что он "НЕ МОЖЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ". Он как молитву об этом читает...

Vital


Пользователь

Сообщения: 37

Регистрация: 02.09.2013

03.09.2013, 01:49
Бупропион(у нас нет), есть и поновее(у нас тоже нет), никотинозаместительная терапия(у нас варианты ограничены) + немедикоментозная. В любом учебнике есть, написано просто и понятно.

Creavi138


Новичок

Сообщения: 1

Регистрация: 01.03.2014

01.03.2014, 12:20
просто бросить 

Права на публикацию

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать
  • Вы не можете присоединять файлы
  • Вы не можете редактировать свои сообщения

Обратная связь | Medportal.org | Наверх