ФорумРазделы МедициныНеврология: болезни нервной системы Как быстро успокоиться перед стрессовой деловой встречей?

Для полноценного использования медицинского форума необходимо пройти процедуру регистрации.

Результаты 1 до 6 из 6

Тема: Как быстро успокоиться перед стрессовой деловой встречей?

Как быстро успокоиться перед стрессовой деловой встречей?

Mr.Green


Местный

Сообщения: 122

Регистрация: 15.05.2012

11.06.2012, 23:51

Как быстро успокоиться перед стрессовой деловой встречей?

Существуют ли какие то экстренные антидепрессанты, которые можно принимать не системно.. раз в две недели, перед стрессовыми встречами?

g_b


Студент лечебного факультета

Сообщения: 335

Регистрация: 09.06.2012

12.06.2012, 00:15
Не системно? Или раз в две недели? И зачем именно антидепрессанты?

Mr.Green


Местный

Сообщения: 122

Регистрация: 15.05.2012

12.06.2012, 00:20
От случая к случаю ...

Антидепрессанты, поскольку, кроме ощущения спокойствия еще и соображать надо ))

Вопрос на самом деле серьезный

SNV


Местный

Сообщения: 402

Регистрация: 31.05.2012

12.06.2012, 07:29
Как правило, в основе стресса лежит волнение от предполагаемого события, будь это встреча или выступление перед большим количеством людей или переговоры, все это вызывает всплеск адреналина в организме. Люди, занимающиеся, например, проблемами публичных выступлений, советуют для уменьшения волнения пробежать непосредственно перед событием либо быстро спуститься вниз к трибуне (практически бегом), либо использовать дыхательную гимнастику и т.д. Антидепрессанты так быстро, как правило, не действуют, и, действительно, могут повлиять на ход мышления. Фармакологически есть другие группы препаратов (атипичные/дневные анксиолитики), но ими также злоупотреблять не рекомендуется.

g_b


Студент лечебного факультета

Сообщения: 335

Регистрация: 09.06.2012

12.06.2012, 13:20
Меня слегка опередили :), но, как было замечено, чтобы АД ЛС подействовали необходимо их принимать 2-3 недели - то есть уже системно, верно? Есть другие группы психотропных препаратов, но почти все из них обладают несколько побочным эффектом, сонливость, гипногенность и т.д. Суть в том, что они "чуток" тормозят процессы синаптической передачи в мозге. Но любые психотропы самостоятельно принимать уж очень не советую. Может только валерьянки, но проще 25 грамм и "легкая пробежка до трибуны"!

Vital


Пользователь

Сообщения: 37

Регистрация: 02.09.2013

03.09.2013, 00:26
Диазепам.
Ну или Лоразепам.

Права на публикацию

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать
  • Вы не можете присоединять файлы
  • Вы не можете редактировать свои сообщения

Обратная связь | Medportal.org | Наверх