Всем известно, что каждый продукт питания имеет свою калорийность. Специалисты из «wiseGEEK» решили показать разницу. Тем, кто следит за рационом питания, будет интересно узнать, как же выглядят различные продукты в количестве, включающем в себя 200 калорий. Все снимки были сделаны одним и тем же фотоаппаратом. Продукты выкладывались на одинаковые тарелки диаметром 26 см.
Стоит отметить, что в среднем человеку нужно потреблять около 2000 – 2500 калорий в день.
Сельдерей 1.425 грамм
Брокколи 588 грамм
Мини-морковь 570 грамм
Кока-кола 496 мл
Яблоки 385 грамм
Консервированный зеленый горошек 357 грамм
Виноград 290 грамм
Копченая ветчина из индейки 204 грамм
Яйца 150 грамм
Паста 145 грамм
Авокадо 125 грамм
Консервированный тунец в масле 102 грамма
Чизбургер 75 грамм
Картошка фри 73 грамма
Черничный маффин 72 грамма
Бублик с семенами кунжута 70 грамм
Сосиски 66 грамм
Сыр Чеддер средней жирности 51 грамм
Хлопья 51 грамм
Сникерс 41 грамм
Чипсы Doritos 41 грамм
Жареный бекон 34 грамма
Арахисовое масло 34 грамма
