Выберите ваш город
Новости 14 мая 2014 117
До 20 часов в сутки подростки проводят в сидячем и лежачем положениях

ребенок-подросток

До 20 часов в сутки подростки проводят в сидячем и лежачем положениях.

Профессор Алан Доннели совместно со своей университетской командой попытался определить, сколько часов в день подростки сидят на диване. В ходе этого эксперименты были использованы датчики, которые записывали активность индивида в течении недели.

По результатом исследования выяснилось, что подростки сидят и лежат на диване более 19 часов в сутки. Как последствия этого происходят осложнения в сердечно-сосудистой системе. Также малоподвижный образ жизни создает риска для развития многих заболеваний.

Чтобы избежать этого, специалисты советуют не пренебрегать легкой физической нагрузкой, которая позволит улучшить самочувствие, повысить тонус мышц, ускорить метаболизм и устранить лишний вес.

Длительное положение сидя, приводит к изменениям в составе и качестве тела, следствием этого становится развития болезней сердца и сосудов.

 

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
Другие статьи
Новости компании
Доктор у вас дома. В медицинском центре «Нордин» появилась услуга вызова врачей трех направлений

Медицинский центр «Нордин» постоянно думает об удобстве своих пациентов. А, как известно, нет ничего более комфортного, чем пространство...

12 декабря 2021
Новости компании
Строение нашей кожи не такое, как мы раньше думали! Научный подход к красоте лица и тела — вместе с ICOONE Laser

Современная наука постоянно делает новые открытия. Знали ли вы, что давно доказано, — наша кожа вовсе не послойная, как всегда считалось...

08 ноября 2021