Гидропроцедуры – лечебные, профилактические, косметологические процедуры, проводимые в воде либо с ее использованием. Погружение в водную среду способствует уменьшению болезненных ощущений, помогает расслабиться, повышает общий тонус организма и улучшает самочувствие.
Вода издавна известна своими лечебными свойствами. Водолечение заключается в температурном, химическом и механическом факторах воздействия воды. Во время гидротерапии усиливаются кровоснабжение тканей и окислительно-восстановительные процессы в них, подчас проведения водных процедур из организма удаляются продукты обмена и распада тканей. Вода способствует уменьшению травматических отеков и кровоизлияний, ликвидации застойных и трофических явлений тканей и органов.
Во время гидропроцедур применяют как горячую, так и холодную воду: горячие ножные ванны улучшают кровообращение, увеличивают давление в артериях. Тепло снижает мышечный тонус, улучшает эластичность соединительных тканей, стимулирует иммунные и работу эндокринных систем. Высокие температуры воды оказывают анальгезирующее и седативное действия. Теплая вода способствует усилению секреторной деятельности поджелудочной железы и желудка. Во время проведения теплых водных процедур улучшается почечное кровообращение, ускоряется выделение мочи.
Холод сначала вызывает сужение сосудов, а затем их расширение, ускорение в них кровотока.
Среди популярных водных процедур души, обливания, ванны, бани.
