Подводный душ-массаж является водолечебной процедурой, во время проведения которой тело человека погружено в ванну, где его массируют струями воды из шланга. Современный подводный душ-массаж схож с джакузи: встроенные в ванну распылители подают струи воды, тем самым осуществляя массаж человека, находящегося в гидромассажной ванной. Подводный душ-массаж осуществляет термическое и механическое раздражения, тем самым улучшая кровообращение и лимфоток, ускоряя обмен веществ и стимулируя трофические процессы в тканях.
Струя воды, направленная на тело человека, способствует быстрейшему устранению воспалительных очагов и снятию мышечного напряжения.
Показаниями к проведению процедуры подводного душа массажа являются: синдром хронической усталости, сопровождающийся нарушениями сна, наличие отеков и нарушений лимфотока, венозные застои; заболевания опорно-двигательного аппарата и периферического отдела нервной системы. Данная водная процедура рекомендована для устранения нарушений жирового обмена и дисфункции кишечника. Подводный душ-массаж часто назначается в качестве этапа реабилитации после травм.
Душ-массаж, проводимый под водой, обладает и косметологическими эффектами: он способствует устранению целлюлита, улучшению состояния кожи, помогает в восстановлении контуров тела и содействует похудению.
Нередко во время процедуры подводного душ-массажа в воду добавляют морскую соль и другие биоактивные добавки. Подводный душ-массаж также может проводиться с добавлением в воду эфирных масел: масла интенсивно проникают в подкожно-жировую клетчатку и разрушают целлюлит.