Выберите ваш город
Новости компании 29 августа 2019 164
Фитнес-центр «Нордин» приглашает на занятия «Фитнес-микс»

«Фитнес-микс» - это комбинация разных типов фитнеса, которые объединяются в комплексную тренировку. Каждая тренировка проводится с проработкой различных групп мышц, что создает визуальную красоту тела и его рельеф, способствует развитию силы.

Тренер фитнес-центра «Нордин» Ольга Лебедева разработала программу тернировок, объединяющую такие направления фитнеса, как

  • занятия на фитболе и степе;
  • комбинации силовых тренировок и аэробики;
  • упражнения силового характера;
  • работа со степом;
  • стрейчинг (растяжка), пилатес;
  • кардионагрузки.

Занятия проводятся по вторникам и четвергам в 14.00.
Подробная информация и запись на занятия по телефону фитнес-центра «Нордин» 8(017) 289-53-48.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями:
Другие статьи
Новости компании
Доктор у вас дома. В медицинском центре «Нордин» появилась услуга вызова врачей трех направлений

Медицинский центр «Нордин» постоянно думает об удобстве своих пациентов. А, как известно, нет ничего более комфортного, чем пространство...

12 декабря 2021
Новости компании
Строение нашей кожи не такое, как мы раньше думали! Научный подход к красоте лица и тела — вместе с ICOONE Laser

Современная наука постоянно делает новые открытия. Знали ли вы, что давно доказано, — наша кожа вовсе не послойная, как всегда считалось...

08 ноября 2021