Специалисты пришли к выводу, что синий свет, который исходит от экрана мобильного устройства, повышает чувство голода. Эта информация касается планшетов, телефонов и других современных приборов, которые используются ночью. Исследование было проведено американскими учеными в Чикаго.
Итак, в процессе эксперимента исследователи увидели закономерность. Человек начинает чувствовать голод уже через 15 минут после того, как оказался под влиянием синего света. Подобный эффект испытывали на себе люди, которые принимали пищу незадолго до начала эксперимента. Ученые считают, что для нарушения метаболизма хватит и 3 часов использования гаджетов в ночное время.
Чаще всего человек пользуется смартфонами, планшетами, ноутбуками перед тем, как идти спать. Ранее учеными было обнаружено, что люди, которые часто пользуются гаджетами в вечернее время, страдают от расстройства сна. Таким образом, человек, который не смог уснуть в положенный час, отправляется к холодильнику. Кроме того, экраны устройств оказывают губительное влияние на глаза человека. Подсветка, двухмерные изображения портят зрение.
Новости компании
Медицинский центр «Нордин» постоянно думает об удобстве своих пациентов. А, как известно, нет ничего более комфортного, чем пространство...
Новости компании
Современная наука постоянно делает новые открытия. Знали ли вы, что давно доказано, — наша кожа вовсе не послойная, как всегда считалось...