Беспокойство, раздражительность – это такое неприятное эмоциональное состояние человека, когда он становится излишне возбудим, неадекватно остро и чрезмерно реагирует на окружающую среду и события, охвачен негативными эмоциями.
Причины и факторы возникновения
Беспокойство и раздражительность является естественной и вполне адекватной реакцией человека на определенные ситуации. Они могут возникать у здорового человека при:
- нервно-психических перегрузках;
- перенапряжении, стрессе;
- личностных особенностях;
- важных и значительных переменах в жизни (переезде на новое место жительства, экзаменах, изменении семейного положения, смене места работы и т.п.);
- пристрастии к энергетическим напиткам, кофе, крепкому чаю.
Однако в некоторых случаях беспокойство и раздражительность появляются слишком часто, неадекватно ситуациям, становятся постоянными, появляются без видимых причин. Тогда они служат симптомом того или иного заболевания.
Классификация и признаки
Беспокойство и раздражительность может проявляться следующими признаками:
- частым пребывании в плохом настроении;
- ощущением страха, неопределенности;
- ожиданием неприятностей, плохого развития событий;
- наличием нехороших предчувствий;
- чувством тревоги и напряженности;
- неадекватной отрицательной реакцией на мелкие происшествия;
- ощущением усталости, измотанности, безнадежности;
- нарушением засыпания, бессонницей ночью, сонливостью днем;
- рассеянностью, невозможностью сконцентрироваться;
- затруднениями при принятии решений;
- апатией;
- повышенной утомляемостью, снижение работоспособности;
- ощущением отсутствия сил, слабости;
- увеличением потообразования, влажными ладонями;
- частыми сердцебиениями, чувством перебоев в работе сердца;
- головокружениями;
- ощущением неустойчивости и обмороком;
- головной болью;
- дрожанием рук, ног (тремором);
- чувством неудовлетворенности дыханием, нехватки воздуха, удушья;
- ощущением «кома» в горле;
- дискомфортом в загрудинной области;
- тошнотой;
- чувством жара или наоборот ознобом;
- мышечным напряжением;
- невозможностью расслабиться;
- слишком сильным реагированием на неожиданность.
При каких заболеваниях возникает
Беспокойство и раздражительность может возникать при следующих заболеваниях:
- синдроме повышенной усталости;
- сердечно-сосудистой патологии (инфаркте миокарда, аритмиях);
- эндокринных расстройствах (тиреотоксикозе, климаксе, беременности, сахарном диабете);
- нарушении обменных процессов;
- патологии нервной системы (мозговом инсульте, опухолях центральной нервной системы, менингитах, энцефалитах);
- заболеваниях инфекционной природы;
- вегето-сосудистой астении;
- неврологической патологии;
- заболеваниях внутренних органов;
- психических расстройствах (неврозах, истерии, депрессии, шизофрении);
- злоупотреблении спиртными напитками;
- пристрастии к наркотикам и токсикомании.
К каким врачам необходимо обратиться
При появлении беспокойства и раздражительности прежде всего следует обратиться к психотерапевту. В последующем может понадобиться консультация психиатра, невролога, терапевта, нарколога, инфекциониста, онколога, эндокринолога.
