Переутомление глаз – это появление чувства усталости, напряжения в глазах. Весьма распространенное явление. Ведь львиную долю информации об окружающем мире мы черпаем глазами. Поэтому практически каждый хотя раз в жизни сталкивался с таким симптомом. При этом он может быть как проявлением банальной усталости, так и признаком серьезного заболевания.
Причины и факторы возникновения
Переутомление глаз может развиваться в силу рядя причин:
- воздействия яркого солнечного излучения или искусственного света;
- ношения контактных линз;
- неправильной, недостаточной коррекции нарушенного зрения или ее полном отсутствии;
- длительном просмотре телевизора;
- продолжительной работе за компьютером, особенно в темноте;
- чтении при недостаточном количестве освещения;
- чтении мелкого текста;
- чтении во время езды в транспорте, на ходу;
- кропотливой трудовой деятельности с необходимостью постоянной фиксации взгляда на близком расстоянии (вязание, вышивание, плетение, живопись, работа с математическими формулами, вычитка большого объема текста);
- длительного вождения автомобиля;
- неправильной организации рабочего места, недостаточном его освещении или слишком ярком освещении, наличии ярких бликов от поверхности стола или монитора;
- недостаточном сне, бессоннице;
- нервно-психическом перенапряжении и стрессе;
- отказе от ношения очков, назначенных врачом офтальмологом.
При этом происходит перенапряжение глазодвигательных мышц, обеспечивающих движения глаз в разные стороны, мышц хрусталика глаза, изменяющих его кривизну, мышц радужной оболочки, регулирующих размер зрачка. Они начинают неправильно функционировать, что приводит к расстройству зрения и неприятным ощущения в глазах.
Классификация и признаки
Проявлениями переутомления глаз могут быть следующие:
- жжение и зуд в глазах;
- болезненные ощущения и рези в глазах;
- ощущение «песка», инородного тела в глазах;
- покраснение глаз;
- повышенное слезотечение;
- покраснение и отечность век и конъюнктив;
- отчетливо видимый сосудистый рисунок глаз;
- ухудшение зрения, снижение яркости и контрастности зрительных образов;
- затруднения при попытке сфокусировать взгляд на объекте, особенно близко расположенном;
- быстрая утомляемость глаз;
- частое моргание;
- желание потереть глаза руками;
- появление разного рода отделяемого из глаз;
- слипание ресниц;
- болезненные ощущения во время моргания;
- чувство сухости глаз;
- головная боль;
- ощущение косметического дефекта.
При каких заболеваниях возникает
Переутомление глаз может возникать при следующих заболеваниях:
- инфекционных болезнях;
- синдроме «сухого глаза»;
- конъюнктивите;
- блефарите;
- травме глаза;
- простудных заболеваниях;
- глаукоме;
- астигматизме;
- увеите;
- эписклерите;
- кератите;
- склерите;
- ирите;
- астенопии;
- язвах роговицы;
- повышении внутриглазного давления;
- артериальной гипертензии;
- беременности;
- после тяжелых родов.
К каким врачам необходимо обратиться
При появлении переутомления глаз прежде всего следует обратиться к окулисту (офтальмологу). В последующем может понадобиться консультация терапевта, аллерголога.
